糖尿病能吃青枣？
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病患者只能少量的吃青枣，青枣含糖量非常的高，属于高升糖指数的水果，糖尿病人需要少吃。
得了糖尿病以后，一定要控制每天进食的总热量，在总热量固定的情况下，尽量减少热量过高饮食的摄入，多吃一些热量比较低的，富含膳食纤维的饮食，比如各种青菜，蔬菜和五谷杂粮类的食物，减少血糖的波动，增加饱腹感。饮食控制的同时，还需要根据血糖的水平，选择合适的降糖药物治疗。
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