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日常预防尿毒症的方法

: 西桂杰 主任医师
吉化集团公司总医院肾内科
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日常预防尿毒症的方法，主要有以下几种：

第1种是按时体检，坚持每年按时做体检，可以对身体上的重大病症进行预防，同时预防尿毒症。

第2种是生活调理，养成良好的生活各方面习惯，包括饮食习惯，坚持吃优质蛋白和高维生素食物，适当的饮水。还需要规律作息，每天的睡眠时间，达到8个小时以上。抽出适当的时间进行锻炼，能够促进体质的增强。

第3种是避免憋尿，尿毒症主要是肾部疾病引发，最初一般是肾炎。但是长时间的憋尿，有可能导致水盐滞留，从而引发肾部疾病产生，发展严重化就会形成尿毒症。

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