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喝红茶对胃有好处吗

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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胃不好的人适当喝红茶有益:

1、红茶是由茶叶发酵制成的,红茶在发酵过程中产生的酶有助于胃内食物的消化,对改善反复消化不良,嗳气,腹胀患者的症状有很好的效果。

2、 红茶中的黄酮类化合物能保护胃黏膜,减少胃酸分泌,对慢性胃炎,消化性溃疡和间歇性烧心反酸患者有很好的保护作用。

但是,胃不好的人喝红茶时,要注意以下几点:1、红茶不宜过浓而淡茶,过浓的红茶中含有大量的茶多酚,茶多酚会刺激胃黏膜导致胃黏膜发炎。 2、 红茶不适合喝凉茶,温热的茶可以起到暖胃的作用,但是凉茶会刺激胃肠痉挛容易引起腹痛等症状。

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宋晓琴 副主任医师

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