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火车上肚子胀气怎么回事

火车上肚子胀气,由于需要长期保持一个姿势,活动量减少,并且火车上安有空调,长时间温度过低,都会引起胃肠道的不适,最常见于肚子胀气。

注意保暖,可应用毯子盖住腹部或全身,改善胃肠道的血液循环,促进胀气症状的缓解。可以增加活动量,适当离开座位,于过道间行走活动,并且可饮用温开水,都有利于腹胀症状的改善。

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