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怀孕能吃藕粉吗吗

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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孕妇是可以适当的吃一些藕粉的,因为藕粉中除了含有淀粉蛋白质外,还含有钙镁磷等多种微量元素,有健脾开胃止血散瘀的功效服用也比较方便,一般的人群都可以食用。

孕妇在怀孕期间,有的会出现孕吐,食欲不佳,而藕粉经过冲泡后晶莹透明,香气四溢,清新可口,能增进孕妇的食欲,还可以促进消化,能够补充孕妇所需的营养,但是注意不要吃太多,孕期的饮食最好是营养均衡和其他的植物合理的搭配,保证饮食的多样化。

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