为什么刚怀孕体重增加
孕早期胚胎较小，所需要的营养不多，孕妇只需要按平时的食量进食，注意糖类，脂肪，蛋白质，维生素等均衡摄入，保持营养均衡即可，不需要过度的增加饮食来增加宝宝重量，还有可以进行适度动作幅度较小的运动，例如散步，孕妇瑜伽的，可以正常的生活工作。
如果没有先兆流产的征兆或者是习惯性流产，不需要卧床休息。体重增加，一方面从饮食上找原因，一方面从运动上找原因，现在大多数孕妇的营养过剩，都强调控制体重，将体重控制正常生长范围以内对孕妇及胎儿预后都更好。
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