经期 水果
经期可以吃各种各样的水果，水果当中含有的维生素营养物质，微量元素。每种水果都有各种各样的营养，所以经期只要有营养的各种水果都可以吃。吃水果一定要注意温度，一般是常温下，室温下放置的水果都可以吃。
如果要是经期吃水果不能吃从冰箱拿出来，这种冷藏的水果经期不能摄入。长期摄入寒凉会引发宫寒，引发痛经，所以要是长期摄入寒凉食物引发宫寒性痛经，宫寒性不孕可能性大。所以月经期要想吃水果，只要有营养的水果都可以吃，只要是室温下常温下放置的水果就都可以。
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