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喝冰的会让月经推迟吗

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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月经受情绪环境,以及冷饮等的影响都是比较大的,长期喝冷饮会导致痛经以及月经周期不规律,腹痛,腹部寒凉等的症状。所以女性无论是在月经期还是非经期,都应该避免生冷的食物或者是冷饮。

经期喝冷饮会降低血液循环的速度,从而影响子宫的收缩以及经血的排出,导致经血排出不利,引起痛经的症状。经期还应该避免喝咖啡,饮酒等刺激性的饮食。月经期注意保暖,避免剧烈运动,注意休息,保持心情舒畅

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