人流后多久可以正常饮食
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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人流以后就可以正常饮食，正常饮食就是合理的饮食，人流之后身体是比较虚弱的，所以在饮食上要注意一日三餐卫生准时。不要吃辛辣刺激生冷的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及容易消化吸收的食物。
多补充一些蛋白质，钙，微量元素，维生素等。同时要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，而且也不要同房，洗澡的时候不可以盆浴。要调整好自己的情绪状态，养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，对身体的恢复才有更大的好处。
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