海马适合多大的小孩吃
一般情况下是不建议小孩吃这种大补类的食物。因为如果应用不好，严重的可能会导致小孩出现性早熟的风险。因为海马是一种补肾功效的食药两用的补品，小孩本身就是纯阳之体，如果过多的服用补肾类的食物，容易造成孩子出现上火或性早熟的可能。
孩子在生长发育的过程中，要多吃高蛋白低脂肪的食物，可以吃瘦肉，牛肉等。还可以适量的给孩子补充微量元素和维生素，这样才能够促进孩子的正常生长发育。
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