戒酒多长时间可以要孩子
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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对于男士来说，在备孕期间，首要的就是要戒除烟酒。如果考虑要孩子最少也要戒酒三个月，最好是在戒酒半年以后，考虑要孩子。因为酒精以及毒素排出人体需要一个过程，需要比较长的时间。所以，为了优生优育，建议最好在戒酒半年以后再要孩子。
而且，除了戒酒以外，男女双方都要注意积极增加营养，经常锻炼，提升体质。对于女性来说，还要及时补充叶酸。最重要的是，男女双方最好可以定期体检，随时检测身体状况。
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