14岁的青少年能喝咖啡吗
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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14岁的青少年可以少量饮用咖啡,有助于刺激神经,达到提神的作用。
不建议喝过多的咖啡,也不可以喝过浓的咖啡,更不可以空腹喝咖啡。因为会对胃肠道造成一定的影响,刺激胃酸分泌过多,长时间会对胃肠道造成一定的影响,出现胃炎、胃溃疡等,还会引起消化功能的下降。
一般可以在两餐之间服用咖啡,喝完后建议多喝水,有助于排泄。不建议在晚上喝咖啡,会影响到睡眠。