空腹晕车还是吃饱晕车
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刘煜 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 耳鼻喉
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为了防止出现乘坐交通工具时出现晕车，不能进食过饱，但是也不能空腹，两种情况都容易导致眩晕发生。
最好乘坐交通工具前在医生指导下服用抗眩晕药物，从而避免出现晕车，注意放松心情，避免焦虑紧张，乘坐交通工具前部分，防止发生颠簸刺激前庭，诱发眩晕发作，引起晕车，为了减轻晕车，平时适当加强体育锻炼增强体质，经过训练，可以有效降低前庭功能敏感度，减轻眩晕，特别是平时建议加强旋转运动。
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