甘油三酯不能吃什么
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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甘油三酯增高的人群，饮食的基本原则是低盐低脂，低糖和低胆固醇。因此，高脂肪、高胆固醇、高热量和高糖的食物，尽量避免食用，同时做到戒烟戒酒。
在日常生活中，尽量避免过多摄入谷类等精致的主食，特别是精制加工后的细粮，因为主食吃的过多，身体产生的能量就会过剩，可能就会转化脂肪储存，并且进一步引起甘油三酯水平升高。
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