坚持长期跑步可以降血压?
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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长期坚持跑步等体育锻炼，可以辅助的降低血压，但高血压患者切不可完全依赖于跑步来降低血压，也不建议过度运动。
由于高血压病的发病涉及到多个环节和因素，既有一些内在因素，也有一些外在因素，它是多种作用下的综合结果，所以在治疗方面一般也采取综合性的治疗方案。包括药物治疗和非药物治疗等，而非药物治疗主要包括严格的饮食控制、体育康复锻炼、生活方式改善等。
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