备孕期的男女一定要戒烟戒酒
备孕期的男女一定要增加营养，同时调整自己的情绪，保持心情舒畅，避免口服对人体有影响的药物，同时要预防感染，特别注意一点就是要戒烟戒酒，由于烟酒对男方的精子质量影响很大，它会造成精子的畸形，影响受孕率，同时也影响胚胎的质量。
所以，在怀孕期间一定要注意戒烟戒酒，女性如果吸烟喝酒，那么对胎儿的生长发育也会造成很大的影响，甚至会造成早产流产的发生，所以在孕期的男女应该提前戒烟戒酒，以孕育一个健康的胎儿。
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