腰部酸痛怎么缓解
引起腰部酸痛的原因非常多，常见的原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出、受寒、姿势不良、腰部软组织拉伤挫伤等，都会引起腰部酸痛的现象。
所以当出现酸痛的时候，需要针对这些病因对症治疗。平时要注意休息、养成良好的姿势、注意腰部保暖、避免腰部过度劳累。可以用一些药物治疗，例如消炎止痛的药物、活血化瘀的药物等，对于改善酸痛能起到一定的作用。还可以进行理疗，例如热敷、按摩等，也能缓解酸痛。必要的时候去医院查明原因，然后对症治疗。
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