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眼睛总觉得疲劳睁不开

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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如果眼睛总觉得疲劳睁不开,那么最好还是用一下缓解疲劳的滴眼液,现在用的比较多的就是七叶洋地黄双苷滴眼液,还可以用一下人工泪液,比如玻璃酸钠滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液,这些效果都非常的好,能够有效的缓解眼睛的疲劳状态,当然也可以进行眼睛的热敷,促进泪液的分泌,千万不要长时间疲劳用眼,不要长时间盯着手机电脑的屏幕,不仅容易出现视疲劳,还容易出现干眼症,结膜炎或者是角膜炎。

所以一定要高度重视眼部的健康,定期去医院查查看看眼睛的具体情况,在饮食方面一定要以清淡饮食为主,多吃一些新鲜的青菜和水果,一定要注意水分和维生素C的补充,我们知道现在眼部健康是非常关键的,因为现在低视力现象是非常普遍的。

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