从高原下来早博怎么办
从高原下来早博,应该是高原反应造成的。
由于高原缺氧人体适应后,其改变生活环境后,自身生理性调理形成,应该会逐渐自行好转及改善。如果明显不适,可以服用抗心律失常药物进行治疗。
日常要养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,注意劳逸结合,避免出现过度劳累和情绪较大波动。平时多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物。同时要进行一定量的有氧的体育运动,以增强自身的抵抗力。
从高原下来早博,应该是高原反应造成的。
由于高原缺氧人体适应后,其改变生活环境后,自身生理性调理形成,应该会逐渐自行好转及改善。如果明显不适,可以服用抗心律失常药物进行治疗。
日常要养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,注意劳逸结合,避免出现过度劳累和情绪较大波动。平时多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物。同时要进行一定量的有氧的体育运动,以增强自身的抵抗力。