突然胃痛怎么缓解
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
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突然出现胃痛，大多情况下与饮食不健康、着凉、劳累或情绪焦虑有关。建议突然出现胃痛的时候，首先注意避免进食生冷硬辣黏甜油炸等刺激难消化性食物，避免进食粗纤维类蔬菜，例如芹菜、韭菜等，需进食软烂易消化的食物。
注意保暖，避免长时间处于寒冷或空调环境中，同时放松情绪，缓解工作生活压力，改善焦虑情绪，有利于胃痛症状的缓解。如果经上述措施调整后，胃痛症状缓解不明显，可以口服抑酸或保护胃黏膜药物改善症状。
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