胃可以饿小吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
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胃黏膜具有伸缩功能，长期进食较多，可以使胃黏膜扩张，而长期进食较少，甚至不进食，则胃黏膜会自动缩小。在胃黏膜扩张时，进食较多的食物时才会引起饱腹感，因此会使得进食量较大，引起肥胖的症状。
而在胃黏膜缩小时，进食较少的食物即可出现饱腹感，使得进食逐渐减少，以达到减肥的目的。但是不建议通过进食过少甚至节食减肥，会大大减少营养物质的摄入，不利于身体健康。建议需适量进食，平衡膳食，增加运动，健康减重。
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