肚子胀想吐怎么回事
出现肚子胀想吐的现象可能是进食了比较多的产气类食物，比如萝卜，豆类，牛奶等，引起腹胀的现象，从而出现身体不适。这种情况只要多注意休息，等到将食物在体内完全吸收消化后就会缓解。
平时在饮食上要多注意养成良好的生活饮食习惯，避免进食太多引起腹胀的食物。对于辛辣刺激，肥腻，酸性类的食物也要少吃，酸性食物会刺激胃粘膜，促进胃酸分泌，引起胃部不适感。除外，也要多去运动，在运动的过程中可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘和腹胀的现象。
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