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豆浆里面可以加蜂蜜吗

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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豆浆里面最好不要加蜂蜜。

豆浆里面加一些蜂蜜并不会引起食物中毒,但是两者同时食用可能会降低营养价值。

豆浆的营养成分非常的高,适当的喝一些对于身体保健有很好的功效。也不可以空腹喝豆浆,否则很可能会造成肠胀气和腹泻等情况。最好少吃一些主食以后再喝豆浆,这样比较好。平时要注意少食多餐的饮食原则,避免一次性吃太多的食物,以免导致胃肠道疾病。

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王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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