20岁腰椎间盘突出能自愈吗
20岁腰椎间盘突出一般不能自愈。腰椎间盘突出后，不管年龄的大小，一旦发病之后都是不能够自愈，只能够缓解腰部的疼痛以及下肢的疼痛。
腰椎间盘突出属于退行性病变，跟患者长期的不合理姿势有关。应该及时去医院进行就医，可以在医生的指导下，通过按摩、理疗、针灸等方式治疗，必要的情况下可以进行手术。
在治疗的期间，患者要多注意休息，避免久坐久站。可以睡硬板床，保持脊柱生理弯曲。
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