吃什么补骨头
一般患者在营养方面可以这些含磷含钙比较丰富的食物，为机体提供比较多的钙质，有利于骨质疏松的治疗，促进骨骼的愈合，比如患者可以多吃牛奶，豆制品，鱼类，虾类，这样它含磷含钙比较高。
同时，患者还可以口服钙片，维生素D，这样也为机体提供比较多的钙质。一般患者要避免抽烟，避免喝酒。抽烟的时候会减少局部的血运，使局部的血管痉挛，抑制骨的生长，喝酒的时候出现骨吸收减慢。
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