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怎样才能让头发长得快

朱珠
朱珠 主治医师

遵义医学院附属医院 皮肤性病科

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要想让头发长得快,建议如下:首先,平时可以多按摩头皮,促进血液循环,也可以使用生姜片,擦头皮也是可以加速血液循环,使洗头发长得快。

其次,建议要保持头部清洁,注意要保证充足的睡眠,乐观的心情。再者,平时要多吃富含维生素B、维生素E。

还有一些必需微量元素的食物,比如豆类、鸡蛋、牛奶、麦片、香蕉、蜂蜜、猪肝等等。最后,平时选用护发素和洗发水的时候,一定要注意选择适合自己头皮的,不要用劣质的。

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朱珠
朱珠 主治医师

遵义医学院附属医院 皮肤性病科

擅长:对皮肤性病科常见疾病的诊治。
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