血色素是什么
血色素医学上又称为血红蛋白，是判断患者是否有贫血的一个重要指标。如果血色素低于正常标准，可以考虑为贫血。
日常生活中要保持血色素正常，一定要注意补充营养，加强含铁食物、维生素、各种氨基酸的补充。充分保证造血物质的每日摄入量，多吃肝脏、牛奶、蛋黄、豆制品等食物。
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