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髂股韧带损伤怎么修复

髂股韧带损伤修复的方法主要就是休息,同时配合药物治疗,配合物理疗法。

髂股韧带损伤后一定要注意尽量不要长时间久站,最好是平躺,也不要弯腰活动,不要提拉重物。同时可以应用一些活血化瘀的药物和消炎止痛的药物,配合局部的热敷和按摩等调理,可以促进瘀血肿胀逐渐吸收,促进韧带损伤恢复。

平时也要注意局部保暖,减少剧烈活动,避免复发。

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