脸皮肤松弛怎么办
脸部皮肤松弛是许多爱美人士所困扰的情况,要使皮肤松弛减轻或者保持皮肤柔嫩有弹性,建议如下:
首先,要规律作息,不熬夜。不要吃辛辣刺激的食物,早睡早起。其次,多注意锻炼,多做脸部的运动,可以通过嚼口香糖、大声的读书、做脸部操,锻炼脸部的肌肉。最后,可以长期按摩脸部,可以顺时针按摩往上推,也可以用拍打的方法,使眼部的肌肉恢复紧致状态。
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首先,要规律作息,不熬夜。不要吃辛辣刺激的食物,早睡早起。其次,多注意锻炼,多做脸部的运动,可以通过嚼口香糖、大声的读书、做脸部操,锻炼脸部的肌肉。最后,可以长期按摩脸部,可以顺时针按摩往上推,也可以用拍打的方法,使眼部的肌肉恢复紧致状态。
遵义医学院附属医院 皮肤性病科
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