肝血不足和肝气郁结的关系是什么
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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肝气不足易出现气不上行、口咽干燥、易疲劳、头晕缺血等症状；而肝血不足则易疲劳嗜睡、肝经虚火易多梦、熬夜会使其加重。
肝气郁结气血不足，主要是由于精神压力过大，生活焦虑所导致的；肝血不足是营养肝的血不足，但也有肝郁气滞、血瘀引起的肝血不足。气血不足的表现有自汗、心悸、气短面色无华萎黄、毛发枯萎、手足麻木、体质虚弱；肝血不足的症状表现有头晕目眩、面白无华、两目干涩、其舌淡苔薄、脉细弱等。
所以建议平时要注意保平时要注意保暖，避免受凉。不要喝酒，吃辛辣食物，放松心情。
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