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吃什么头发长的快

: 汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院皮肤性病科
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每个人头发生长的速度不太一样，通常情况下季节也有一定的影响，比如夏季头发生长的速度一般大于冬季。

正常的成人头发每天生长0.3~0.4毫米，一个月大约生长一厘米。没有很特效的食物或者药物吃了之后让头发生长得很快。一般可以摄入b族维生素，富含蛋白质的食物，如鸡肉，鱼肉，豆类等，对头发的生长和发质可能有一定好处。

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咸宁市中心医院皮肤性病科; 擅长：擅长过敏性皮肤病，病毒性皮肤病，真菌性皮肤病，脂溢性皮炎，痤疮（青春痘）及性传播疾病的诊断治疗。

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