眼睛水肿吃什么消肿比较快
眼睛水肿吃什么消肿比较快,有很多选择。
首先,可以吃燕麦,可以帮助消除眼部水肿,其中的纤维不仅可以增加饱腹感,而且对消肿也有很大的作用。其次就是苹果醋,醋中有大量的粗纤维素,不仅能促进新陈代谢,而且还能解毒利尿,从而帮助改善眼睛水肿。另外,可以吃花椰菜,它不仅含有多种营养物质,可以改善免疫系统,帮助消除水肿。也可以吃薏苡仁,同时配合吃红豆,因为里面含有一种成分叫皂苷,能促进肠道蠕动。
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