半月板损伤7大注意事项
半月板损伤之后，需要重视的七大注意事项为：
第一，在病程急性期，一定要注意休息、避免负重、减少摩擦、避免引起组织肿胀疼痛的情况发生。
第二，在缓解期，需要注意避免剧烈运动、不要做跳跃运动、在运动的时候要戴好护具、掌握好运动的时间、强度、方法。
第三，需要按医嘱服用药物，不可以擅自乱服。
第四，进行股四头肌训练。
第五，适当的少量的活动。
第六，合理安排饮食。
第七，病情严重需要手术治疗。
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