平板支撑对改善脊柱侧弯有效果吗
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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平板支撑对改善脊柱侧弯有效果，但是，效果有限。
平板支撑的运动能够有效的增强人体腰腹部，以及腰背部的肌肉力量。对于脊柱侧弯的患者来说，上述部位的肌肉力量改善，有助于维持脊柱的正常的姿态。不过，脊柱侧弯的患者，其重要的发病原因是脊柱两侧出现了肌肉力量不均衡，以及脊柱本身有骨性畸形的情况。因此，单凭平板支撑并不能够完全针对其病因进行治疗。
对于一些病变较轻的此类患者，可以在治疗相关的体操的基础上进行用平板支撑锻炼，建议有脊柱侧弯的患者还是要去正规医疗机构就诊。
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