跳绳前脚掌疼还能跳吗
跳绳以后出现脚掌疼痛是不能继续的，由于这种过度的运动，可能会引起局部组织的充血水肿，如果继续进行过于剧烈的运动，可能会导致足底的筋膜炎引起疼痛加重，严重的会影响正常的走路和活动。
目前主要是多注意休息，可以用热水泡脚，适当的进行按摩，外用活血止痛的膏药，如果疼痛剧烈，影响正常的走路，也可以在专业医生的指导下口服非甾体的止痛药。另外局部采取活血化瘀的药物进行熏洗，也可以起到止痛和改善血液循环的作用，对疼痛的缓解也有一定帮助。
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