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上半身短怎么长高

陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

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上半身短则需要促进脊柱的生长,因为上半身的高度和椎骨有一定的关系,而下半身主要是和下肢有关系。如果患者上半身短想要长高,平时可以适当的做一些跳跃性的动作,比如打篮球、跳高、跳远等。

另外,上半身的长短与是否能长高,没有太大的关系。身高主要是受遗传因素,还有一些后天的营养因素、运动因素来决定的。平时应该要注意加强饮食营养,多吃含钙量高的食物。

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陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

擅长:尤其擅长骨关节疾病,创伤和运动医学疾病的诊断治疗。
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