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晚上平躺睡可以矫正驼背吗

孙淑建
孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

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晚上平躺睡可以从某种程度上矫正驼背。有驼背的患者可以采取平躺仰卧位,并且最好使用硬板床,使得脊柱保持在平直状态,长期的话坚持对改善驼背有一定作用。

临床上引起驼背的原因主要包括不良的睡姿、习惯性低头走路、坐的时候背不挺直、枕头太高等。因此,需要持之以恒,长期坚持。必要的时候可以通过牵引、推拿等方法给予辅助治疗。

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孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

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