驼背贴墙站一个月效果
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史俊 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 骨外科
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驼背贴墙站一个月，大部分病人都会有轻微的缓解，这是因为通过贴墙站立可以锻炼腰背肌的肌力，同时也可以矫正因为驼背造成的畸形，站立的时候脚跟靠在墙边使脊柱尽量的贴在墙上，这样腰背部的肌肉都可以用力绷直脊柱，对于改善驼背有一定的帮助。
每天站立锻炼，如果是因姿势不正确而引起的轻微的驼背，坚持一个月大部分可以改善。如果是比较严重的驼背可能要手术做矫形治疗才会有效果。
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