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什么睡姿能缓解尾椎骨疼

患者出现了尾骨部位的骨折,或者是出现局部的感染,都会导致局部出现明显的疼痛,在睡觉的时候一般可以进行侧身睡觉,或者是俯卧位睡觉,这样可以减轻对尾骨的压迫,从而减轻疼痛,除了要注意一些睡觉的姿势。

同时在日常生活中避免局部的压迫,比如在座的时候,一般可以让一侧的屁股进行着力。同时患者饮食方面应该多吃一些含纤维素比较多的食物,比如韭菜,芹菜等。

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