孕晚期半夜反酸水怎么缓解
首先,建议孕妇要注意少食多餐,不要一次吃过饱,并且需要把晚餐时间稍微调早一些,方便睡后容易消化;其次,孕妇在餐后要注意避免立即躺下,可以多坐一会儿,或者适当走动走动;另外,一定要注意千万别吃过于辛辣、油腻的食物,还有就是要避免高糖、咖啡、浓茶等这类食物,以免引起孕妇胃部不适。
孕妇在晚期的时候出现反酸的现象,主要是由于子宫增大压迫到胃,再加上孕期激素水平发生改变,就容易导致胃内容物反流,从而出现胃酸的症状。
首先,建议孕妇要注意少食多餐,不要一次吃过饱,并且需要把晚餐时间稍微调早一些,方便睡后容易消化;其次,孕妇在餐后要注意避免立即躺下,可以多坐一会儿,或者适当走动走动;另外,一定要注意千万别吃过于辛辣、油腻的食物,还有就是要避免高糖、咖啡、浓茶等这类食物,以免引起孕妇胃部不适。
孕妇在晚期的时候出现反酸的现象,主要是由于子宫增大压迫到胃,再加上孕期激素水平发生改变,就容易导致胃内容物反流,从而出现胃酸的症状。
黄石市中心医院 妇产科
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