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怀孕能吃李子吗前三个月

徐艳娟
徐艳娟 副主任医师

广州市花都区人民医院 妇产科

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怀孕前三个月是可以吃李子的,因为李子里面含有的营养是比较丰富的,比如蛋白质,脂肪,维生素,钙,磷,铁等,但是要注意不可以吃得过多,吃得过多可能会引起胃胀,消化不良等。

孕早期在饮食方面要以清淡为主,不要吃辛辣刺激生冷的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。而且要注意少食多餐,因为孕早期的时候,有一部分人可能会出现孕吐的反应。所以在饮食方面要注意一些,这是属于正常的孕期反应,不要过于的担心。孕早期要注意休息,不能劳累,而且也不能同房。

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