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来例假拉肚子怎么回事 经期腹泻如何应对

徐艳娟
徐艳娟 副主任医师

广州市花都区人民医院 妇产科

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来例假拉肚子,这可能是由于月经期间身体里的激素水平处于失衡的状态,所以会引发一些相关的症状,比如腹泻,拉肚子等情况,如果发生了这种情况,首先要调整好自己的饮食结构,不要吃辛辣刺激生冷的食物,同时注意身体保暖,不要着凉,如果受凉了也会引起痛经或者是拉肚子的情况。

饮食尽量以清淡为主,可以吃一些温热性的食物,适当的喝温开水,或者是红糖水,也可以用红外线烤灯,都能减轻症状。月经期间要注意休息,不要劳累,也不要长时间的熬夜,同时在饮食上要注意加强营养。

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徐艳娟 副主任医师

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擅长:擅长妇科炎症,盆腔肿瘤,内分泌失调,不孕不育,宫颈疾病的诊治。
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