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少量马齿苋孕妇能吃吗

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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马齿苋是一种营养价值比较高的野菜,并且含有多种营养成分及维生素,但是中医把马齿苋的药性归为寒性,如果经常食用,可能会导致流产,所以孕早期是应该避免食用马齿苋的。

孕中晚期可以少量的食用马齿苋可以改善便秘的症状。孕妇应该注意饮食均衡,平时多吃一些高蛋白的食物以及新鲜的蔬菜和水果,最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物,以免孕期腹痛拉肚子。

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