剖腹产月子可以做简单运动吗
剖腹产后，撤掉导尿管，一般就可以下床活动，有利于伤口的恢复，防止肠粘连，并且有助于排气同时促进盆腔的血液循环，避免盆腔粘连，此外还可以促进宫缩，排出宫腔内的恶露。
剖腹产后刀口恢复大概需要一周的时间，一周后可以适当的进行锻炼，比如走路和比较轻松一点的家务。剖腹产后避免剧烈运动，以免伤口疼痛，由于产后比较虚弱，饮食需要多增加营养，同时还可以促进乳汁的生成。
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