交感神经紊乱怎么办
交感神经紊乱也称为自主神经功能紊乱,其治疗方法有:
1.一般治疗。消除精神刺激、压力、过度劳累等因素,有必要改善环境以减少刺激感,通常要养成合理健康营养均衡的饮食习惯,尝试适当进行户外活动并参加体育锻炼。
2.可以进行心理咨询。自我调整心态和放松精神。
3.口服调节自主神经功能的药物。
4.治疗病因。一般的更年期综合征和内分泌功能障碍也会引起交感神经紊乱,因此积极治疗原发性疾病非常重要。
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