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怎样预防老年痴呆和健忘

吴娜
吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 神经内科

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预防老年性痴呆和健忘,儿女和亲人应多陪伴老人,多和老人做关于脑部活动的游戏,比如让老人写写字,读读报纸,猜字谜等一些益智活动。还可以在生活中闲暇之余让父母多外出旅游,多参加一些户外活动,尽量多与周围的人交流。这样可以刺激大脑神经细胞,延缓大脑衰老和记忆力减退。做好情绪调节,保持愉快的心情。避免陷入抑郁的状态,因为抑郁的老年人更容易患老年性痴呆。

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吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 神经内科

擅长:对神经内科疾病的诊治。
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