站起来头晕吃什么补补
站起来头晕，一般是大脑缺血缺氧所致。蹲下站起来的过程中出现头晕，是因为大脑一过性的缺血缺氧引起，这种情况是因为体质较差，所以会出现这种情况，建议需要增加营养，补充维生素和各种微量元素，饮食上可以多吃当归黄芪，炖排骨加上大枣补气益血。同时可以适当的吃鸡肉，海带，桂圆，大枣等食物。如果是严重贫血引起的此种情况发生，需要及时补充钙和铁。
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