女人头晕吃什么水果好
女人头晕可以吃以下的水果，对疾病恢复会起到一定的作用：第一、可适当的吃一些西瓜，西瓜当中含有丰富的维生素c，维生素c具有抗氧化的作用，能抗动脉硬化，同时改善脑循环。
第二、可吃一些含有叶酸和铁剂丰富的食物，例如胡萝卜、猕猴桃、茄子、动物肝脏等，对贫血起到头晕的缓解作用。第三、睡前可以喝一杯热牛奶，对睡眠不足所引起的头晕有一定改善的作用。
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