如何避免肠鸣尴尬
肠鸣音增强的原因很多，对因治疗是解决肠鸣尴尬的关键。任何原因引起的肠道蠕动功能紊乱，都是可以引起肠鸣音增强，出现肠鸣的。如果有腹痛腹泻的话，一般都是肠道炎症。如果没有明显的腹痛腹泻，可能是生理性的肠道蠕动功能紊乱。
建议最好还是到医院的消化内科检查一下，明确病因，然后对症治疗。或者选择中医师面诊，通过四诊合参，找到肠鸣音增强的原因，对症治疗。平时注意饮食规律，戒烟酒，少吃辛辣生冷食品，也是很重要的。
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