打嗝儿怎么停下来
打嗝症状的出现主要是由于膈肌痉挛所引起的,为了让打嗝快速的停下来,可以通过以下几种方法来进行治疗。
第一个方法是屏气呼吸法。主要是通过调整呼吸节奏,并且延长呼气时间的方法来进行缓解打嗝症状。这种方法简单有效,并且效果比较的明显。第二个方法是拇指按压法。使用拇指按住锁骨内侧凹陷的部位,坚持十到20秒,基本上也可以有效地达到缓解打嗝症状。除此之外,还可以大量的饮水来达到缓解打嗝的目的。
打嗝症状的出现主要是由于膈肌痉挛所引起的,为了让打嗝快速的停下来,可以通过以下几种方法来进行治疗。
第一个方法是屏气呼吸法。主要是通过调整呼吸节奏,并且延长呼气时间的方法来进行缓解打嗝症状。这种方法简单有效,并且效果比较的明显。第二个方法是拇指按压法。使用拇指按住锁骨内侧凹陷的部位,坚持十到20秒,基本上也可以有效地达到缓解打嗝症状。除此之外,还可以大量的饮水来达到缓解打嗝的目的。
井冈山大学附属医院 消化内科
功效主治:
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